La méthode "SPEED - RELAX". (Fondateur : JL NAKAMURA)
Après de longues années d'études des neurosciences, des techniques de coaching en développement personnel et professionnel et de thérapie brèves comme l'hypnose, la PNL (Programmation neurolinguistique).
J'ai synthétisé mes connaissances pour finalement créer et développer ma propre technique d'hypno-relaxation que j'ai appelé:
" SPEED - RELAX ".
Cette technique puissante de relaxation rapide a des résultats immédiats spectaculaires sur les personnes surtout au niveau du
"BIEN-ÊTRE" et de l'ENERGIE VITALE (Le Tchi ou Qi).
Cette pratique peut s'effectuer en distanciel (Appel téléphonique ou en visioconférence).
Les conditions d'installation pour SPEED-RELAX :
Pendant la séance, le client doit être seul et se situer dans un endroit calme, non bruyant où il ne sera pas dérangé. Il doit avoir une bonne qualité de la connexion du réseau internet.
Il peut s'installer confortablement en position assise, semi-allongé ou allongé . Des écouteurs ou un casque avec micro sont préconisés pour avoir une meilleure écoute lors de la session.
Pour les appels par visioconférence, les applications suivantes peuvent être utilisées : (TEAMS, WHATSAPP de préférences) sinon possible aussi sur ZOOM ou MESSENGER.
"La méthode Speed-relax" m'a apporté un instant de calme où j'ai pu me recentrer sur moi. L'avantage j'ai pu le réaliser confortablement à la maison selon mes besoins."
Céline W.
"Je n'ai pas de mots pour décrire ce service exceptionnel que j'ai reçu de Mr NAKAMURA, Un sentiment de bien-être apaisant, détente du corps et de l'esprit."
Hélène F.
La séance SPEED-RELAX:
"Permet d'accéder à un état de plénitude et lâcher prise rapidement. Facile à reproduire après des réunions difficiles au travail. Permet de mettre des mots sur des maux!"
Olivier G.
"Sa technique Speed-Relax m'a apporté la paix et de la sérénité dans mon quotidien. Recentrée sur moi-même, on a fait un travail énorme sur mon lâcher-prise. Aujourd'hui j'écoute mes besoins à travers mes pensées."
Merci JL!!!
Lucy O.